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市供销联社开展 “颈椎辛苦了”专题健康知识讲座

来源:合作金融科日期:2023-11-14

健康教育是公民素质教育的主要内容,是社会主义精神文明建设的一个重要方面为进一步提高我社干部职工的生活质量,普及健康知识,建立科学文明健康的生活方式,11月14日下午,市供销联社邀请2020年欧洲杯投注中医医院体检中心康复医学主治医师李星,为大家开展了《颈椎辛苦了健康知识讲座。 

李医师用通俗易懂的语言,从颈椎病的定义、危害、颈椎病预防和治疗等方面做了详细讲解,向大家科普了颈椎病的相关防治知识,让大家了解到日常生活中该如何有效预防和治疗颈椎病,提醒大家在日常生活中不要长时间低头做一件事情,以免导致颈椎劳损诱发颈椎病。现场指导大家颈椎运动疗法和穴位按摩,让大家可以通过简单的运动来有效预防与缓解颈椎病。同时以互动交流的形式讲解了生活中导致颈椎病发生的常见不良姿势和动作,重点告诫了大家颈椎病发生的起因和对身体严重的危害情况。

此次健康教育知识讲座,受到了机关干部的一致好评使干部职工对颈椎健康知识有了更进一步的了解,初步掌握颈椎病的防治方法,纠正不良习惯,养成良好的工作、生活习惯,对提高干部职工的健康生活水平起到了良好作用。

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